ବସନ୍ତ ଋତୁ ହେଉଛି ଆଲର୍ଜିର ଅଧିକ ପ୍ରକୋପ ଥାଏ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ପରାଗ ବହୁତ ଥାଏ।
ବସନ୍ତ ପରାଗ ଆଲର୍ଜିର ପରିଣାମ
୧.ତୀବ୍ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ
- ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ନଳୀ: ଛିଙ୍କ, ନାକ ବନ୍ଦ, ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରିବା, ଗଳା କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, କାଶ ହେବା, ଏବଂ ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆଜ୍ମା (ଘୁଞ୍ଚା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ)
- ଆଖି: କଞ୍ଜଙ୍କ୍ଟିଭାଇଟିସ୍ (ଲାଲିପଡ଼ିବା, ଲୁହ, ପୋଡ଼ାଜଳା)
- ଚର୍ମ: ଛୁରା, ଏକଜିମା, କିମ୍ବା ମୁହଁ ଫୁଲା
- ସମଗ୍ର ଶରୀର: ଥକ୍କାପଣ, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ନିଦ୍ରା ବ୍ୟାଘାତ
୨.ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଭାବ
- ବାରମ୍ବାର ଆଲର୍ଜି କ୍ରନିକ୍ ରାଇନାଇଟ୍ସ, ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା ଆଜ୍ମାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।
- ଜୀବନର ମାନ ହ୍ରାସ ପାଇଛି, ଯାହା କାର୍ଯ୍ୟ, ପାଠପଢ଼ା ଏବଂ ବାହ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି।
ବସନ୍ତ ଋତୁରେ ପରାଗ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ସାଧାରଣ ଉଦ୍ଭିଦଗୁଡ଼ିକ
ପରାଗ ଆଲର୍ଜି ମୁଖ୍ୟତଃ ପବନ-ପରାଗପ୍ରାପ୍ତ ଉଦ୍ଭିଦ (ଯାହା ପରାଗ ପାଇଁ ପବନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ) ଦ୍ୱାରା ହୁଏ। ସେମାନଙ୍କର ପରାଗ ହାଲୁକା, ପରିମାଣରେ ଅଧିକ ଏବଂ ବ୍ୟାପିବା ସହଜ। ସାଧାରଣ ଆଲର୍ଜେନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
ପରାଗ ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ପ୍ରତିଷେଧକ ପଦକ୍ଷେପ
୧.ପରାଗ ସଂସ୍ପର୍ଶକୁ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ
- ପିକ୍ ଆୱାର ଏଡାନ୍ତୁ: ଖରାଦିନେ ସକାଳ 10ଟାରୁ ଅପରାହ୍ନ 4ଟା ମଧ୍ୟରେ ପରାଗ ସାନ୍ଦ୍ରତା ସର୍ବାଧିକ ଥାଏ, ତେଣୁ ବାହାରକୁ ଯିବାକୁ ଏଡାନ୍ତୁ।
- କବାଟ ଏବଂ ଝରକା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ: ପରାଗକୁ କୋଠରୀରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ତାଜା ବାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ କିମ୍ବା ଏୟାର କଣ୍ଡିସନିଂ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ବାହ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା: ପରାଗ-ବିରୋଧୀ ମାସ୍କ (ଯେପରିକି N95), ଚଷମା, ଲମ୍ବା ହାତ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ, ଏବଂ ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଗାଧୋଇ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ପୋଷାକ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ।
୨. ପରିବେଶ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ
- ଏକ HEPA ଫିଲ୍ଟର ଏୟାର ପ୍ୟୁରିଫାୟର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏୟାର କଣ୍ଡିସନିଂ ଫିଲ୍ଟରକୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ।
- ଘର ଭିତରେ ଫୁଲ ରଖିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ (ଯେପରିକି ଲିଲି, ସୂର୍ଯ୍ୟମୁଖୀ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କୀଟପତଙ୍ଗ-ପରାଗୀ ଫୁଲ, ଯାହା ସାଧାରଣତଃ କମ୍ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କିନ୍ତୁ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ)
୩. ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ହସ୍ତକ୍ଷେପ
- ଆଲର୍ଜି ଋତୁର 1-2 ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ (ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଆବଶ୍ୟକ)
- ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଲୋକମାନେ ଆଲର୍ଜେନ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଲକ୍ଷ୍ୟଭିତ୍ତିକ ସୁରକ୍ଷା ଯୋଜନା ବିକଶିତ କରିପାରିବେ।
ପରାଗ ଆଲର୍ଜିର ଚିକିତ୍ସା
୧. ନିଶା ଚିକିତ୍ସା
- ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍: ସେଟିରିଜିନ୍, ଲୋରାଟାଡିନ୍ (ନାକ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଏବଂ ଛିଙ୍କିବା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ)
- ନାସିକାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ ହରମୋନ୍: ବୁଡେସୋନାଇଡ୍, ମୋମେଟାସୋନ୍ ଫୁରୋଏଟ୍ (ନାସିକା ବନ୍ଦ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ଦୂର କରେ)
- ଲ୍ୟୁକୋଟ୍ରିଏନ୍ ରିସେପ୍ଟର ପ୍ରତିପକ୍ଷ: ମୋଣ୍ଟେଲୁକାଷ୍ଟ ସୋଡିୟମ୍ (ଶ୍ୱାସରୋଗର ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ସହାୟକ)
- ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି: ଶ୍ୱାସରୋଗ ଆକ୍ରମଣ ସମୟରେ ସାଲବୁଟାମୋଲ ଇନହେଲର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଯଦି ଆକ୍ରମଣ ଗୁରୁତର ହୁଏ ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
୨.ଇମ୍ୟୁନୋଥେରାପି (ଡିସେନ୍ସାଇଟ୍ରାଇଜେସନ୍ ଥେରାପି)
- ଆଲର୍ଜେନ ନିର୍ଗମର ସବଲିଙ୍ଗୁଏଲ ପ୍ରୟୋଗ କିମ୍ବା ସବକ୍ୟୁଟେନିୟସ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ମାଧ୍ୟମରେ, ସହନଶୀଳତା ଧୀରେ ଧୀରେ ଉନ୍ନତ ହୁଏ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଏବଂ ପୁନରାବୃତ୍ତି ଆଲର୍ଜି ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ।
ଆଲର୍ଜି ଚିକିତ୍ସାରେ ଅମ୍ଳଜାନ ଘନକେନ୍ଦ୍ରୀକରଣର ଭୂମିକା
୧.ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ ପରିସ୍ଥିତି
- ପରାଗ ଆଲର୍ଜି ଗୁରୁତର ଆସ୍ଥମା କିମ୍ବା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସଂତୃପ୍ତି (<95%) ହ୍ରାସ ପାଏ।
- ରୋଗୀଙ୍କର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ (ଯେପରିକି COPD, ପଲ୍ମୋନାରୀ ଫାଇବ୍ରୋସିସ୍) ଅଛି, ଏବଂ ପରାଗ ଋତୁରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ବଢ଼ିଯାଏ।
୨.କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସୀମାବଦ୍ଧତା
- ପରିପୂରକ ଅମ୍ଳଜାନ ଯୋଗାଣ: ହାଇପୋକ୍ସିଆରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ ଏବଂ ଅଙ୍ଗ କ୍ଷତିକୁ ରୋକେ, କିନ୍ତୁ ନିଜେ ଆଲର୍ଜିର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବ ନାହିଁ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ସହଯୋଗ କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା: ଆଣ୍ଟି-ଆଲର୍ଜିକ୍ ଔଷଧ, ବ୍ରୋଙ୍କୋଡାଇଲେଟର, ଇତ୍ୟାଦି ଏକ ସମୟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ।
- ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ଉପକରଣ: ସାମାନ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ଅମ୍ଳଜାନ କନସେଣ୍ଟରେଟର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ, ଏବଂ କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ପରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
3. ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ସତର୍କତା
- ପରାଗକୁ ବାୟୁ ପ୍ରବେଶପଥରେ ଅଟକାଇବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଅମ୍ଳଜାନ କନସେଣ୍ଟରେଟରକୁ ନିୟମିତ ଫିଲ୍ଟର ସଫା କରିବାକୁ ପଡିବ।
- ପରାଗ ସାନ୍ଦ୍ରତା ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଘର ଭିତରେ ବାୟୁ ପ୍ୟୁରିଫାୟରର ଆବଶ୍ୟକତା ଏବେ ବି ରହିଛି।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଏପ୍ରିଲ-୧୫-୨୦୨୫