ପୁନର୍ବାସ ସହାୟକର ସଠିକ୍ ଚୟନ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର

ରୋଗୀଙ୍କ ପୁନର୍ବାସ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ପୁନର୍ବାସ ସହାୟକ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। ସେମାନେ ରୋଗୀଙ୍କ ଡାହାଣ ହାତ ପରି, ରୋଗୀଙ୍କୁ ଶରୀରର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରିବାରେ ଏବଂ ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବାର କ୍ଷମତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ତଥାପି, ଅନେକ ଲୋକ ପୁନର୍ବାସ ସହାୟକ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚୟନ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ନୁହଁନ୍ତି।

ହ୍ୱିଲଚେୟାର

ଯେଉଁ ରୋଗୀମାନଙ୍କୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ହ୍ୱିଲଚେୟାରର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ହ୍ୱିଲଚେୟାରର ଆକାର ବିଚାର କରାଯିବା ଉଚିତ। ରୋଗୀଙ୍କ ଅଣ୍ଟାର ଚଉଡ଼ା ଅଂଶ ଅପେକ୍ଷା ସିଟ୍ ପ୍ରସ୍ଥ 5-6 ସେମି ଚଉଡ଼ା ହେବା ଉଚିତ ଏବଂ ବସିବା ସମୟରେ ସିଟ୍ କୁଶନର ସମ୍ମୁଖ ଧାରରୁ ସିଟ୍ ଗଭୀରତା ପ୍ରାୟ 5-6 ସେମି ହେବା ଉଚିତ। ହ୍ୱିଲଚେୟାରର ଓଜନ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ହାଲୁକା ହ୍ୱିଲଚେୟାରଗୁଡ଼ିକ ସେହି ରୋଗୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ ଯେଉଁମାନଙ୍କୁ ହ୍ୱିଲଚେୟାରକୁ ବାରମ୍ବାର ଘୁଞ୍ଚାଇବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ, ଯେପରିକି ଆଲୁମିନିୟମ୍ ଆଲୟ ହ୍ୱିଲଚେୟାର।

ସେହି ସମୟରେ, ନିରାପଦ ବ୍ୟବହାର ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆମକୁ ହ୍ୱିଲଚେୟାରର ବ୍ରେକ୍ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ। ହ୍ୱିଲଚେୟାର ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ, ରୋଗୀମାନେ ସଠିକ୍ ବସିବା ଆସନ ଶିଖିବା ଉଚିତ, ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସିଧା ରଖିବା ଉଚିତ ଏବଂ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବଙ୍କା ବସିବା ଏଡାଇବା ଉଚିତ, ଯାହା ସ୍କୋଲିଓସିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ହ୍ୱିଲଚେୟାରର ସ୍ୱାଭାବିକ କାର୍ଯ୍ୟ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଟାୟାର ଚାପ, ବ୍ରେକ୍ ଡିଭାଇସ୍ ଏବଂ ହ୍ୱିଲଚେୟାରର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପାଦାନ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।

ବେତ

ବାଡ଼ି ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣ ପୁନର୍ବାସ ସହାୟକ। ଯେତେବେଳେ ଏକ ଆଶାବାଡ଼ି ବାଛିବେ, ଆପଣଙ୍କ ଉଚ୍ଚତା ଅନୁସାରେ ଆଶାବାଡ଼ିର ଉଚ୍ଚତାକୁ ସଜାଡ଼ନ୍ତୁ। ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ, ଦୁଇ ହାତରେ ଆଶାବାଡ଼ିକୁ ଧରି ରଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ କହୁଣୀକୁ ପ୍ରାୟ 15-20 ଡିଗ୍ରୀ ବଙ୍କା କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆଶାବାଡ଼ିର ତଳ ଭାଗ ଆପଣଙ୍କ ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠିଠାରୁ ପ୍ରାୟ 15-20 ସେମି ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ।

ଆଶାବାଡ଼ି ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଚାଲିବା ପଦ୍ଧତି ଅନୁସରଣ କରିବା ଉଚିତ, ଯେପରିକି ତିନି-ପଏଣ୍ଟ ଚାଲିବା ପଦ୍ଧତି, ପ୍ରଥମେ ଆଶାବାଡ଼ିକୁ ଆଗକୁ ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତୁ, ତା'ପରେ ପ୍ରଭାବିତ ଗୋଡ଼ ସହିତ ବାହାରକୁ ପାଦ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ଶେଷରେ ସୁସ୍ଥ ଗୋଡ଼ ସହିତ ବାହାରକୁ ପାଦ ଦିଅନ୍ତୁ। ସିଡ଼ି ଉପରକୁ ଏବଂ ତଳକୁ ଯିବା ସମୟରେ, "ସିଡ଼ି ଉପରକୁ ଯିବା ସମୟରେ, ସୁସ୍ଥ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରଥମେ ଉପରକୁ ଯାଏ; ସିଡ଼ି ତଳକୁ ଯିବା ସମୟରେ, ପ୍ରଭାବିତ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରଥମେ ତଳକୁ ଯାଏ" ନୀତି ମନେରଖନ୍ତୁ।

ୱାକର

ଦୁର୍ବଳ ତଳ ଅଙ୍ଗ ଶକ୍ତି କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳ ସନ୍ତୁଳନ ଥିବା ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ୱାକର ଉପଯୁକ୍ତ। ୱାକର ବାଛିବା ସମୟରେ, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ୱାକରର ଉଚ୍ଚତା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ। ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଝୁଲାଇ ଏବଂ ହ୍ୟାଣ୍ଡରେଲ୍ ଧରି ସିଧା ଠିଆ ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ କହୁଣୀକୁ 15-20 ଡିଗ୍ରୀ ଟିକେ ବଙ୍କା କରିବା ଭଲ, ନଚେତ୍ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପୋଜିସନ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ।

ପୋଜିସନ ଦୃଷ୍ଟିରୁ, ୱାକରର ମଝିରେ ଠିଆ ହୁଅନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ପାଦ କାନ୍ଧ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଲଗା ରଖି, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସିଧା ରଖି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ଆଗକୁ ସିଧା ରଖି। ଚାଲିବା ସମୟରେ, ଧୀରେ ଧୀରେ ୱାକରକୁ ମଧ୍ୟମ ଗତିରେ ଆଗକୁ ବଢ଼ାନ୍ତୁ, ପ୍ରଥମେ ୱାକରକୁ ଏବଂ ତା'ପରେ ପ୍ରଭାବିତ ଗୋଡ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଗୋଡକୁ ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତୁ; ସିଡ଼ି ଉପରକୁ ଏବଂ ତଳକୁ ଯିବା ସମୟରେ, ପ୍ରଥମେ ସୁସ୍ଥ ପାର୍ଶ୍ୱ ସହିତ ଉପରକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରଥମେ ପ୍ରଭାବିତ ପାର୍ଶ୍ୱ ସହିତ ତଳକୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ନିୟମିତ ଭାବରେ ଢିଲା କିମ୍ବା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଅଂଶ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ, ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ମରାମତି ଏବଂ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ, ହାତ ଏବଂ ପାଦ ଖସିଯିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ହ୍ୟାଣ୍ଡରେଲ୍ ଏବଂ ପାଦରେଷ୍ଟକୁ ସଫା ରଖନ୍ତୁ।